پرورش حافظه و تقويت يادگيري

پرورش حافظه و تقويت يادگيري

آموزش و تمرين براي فعالسازي حافظه‌اي توانمند

مولف: دکتر پاسکال ميشلان

مترجم: ميلاد کسائي

--------------------------------------------------------------------------

فهرست کتاب:

1.  شما همان چيزي هستيد که به ياد مي‌آوريد
2. در يک چشم به هم زدن (حافظه‌ي کوتاه مدت)
3. حکاکي روي مغز (حافظه‌ي بلند مدت)
4. به جا گذاشتن اثري روشن و ماندگار در مغزتان (حافظه و تصور)
5. ساختن قفسه‌اي منظم از حافظه‌ها
6. به ياد آوردن نام‌ها و چهره‌ها
7. به ياد سپردن اعداد
8. بهسازي تن و روان (سلامت و حافظه)

--------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

پرورش حافظه و تقويت يادگيري، از آرزوهاي بشر براي گسترش توانمندي‌هاي انسان است. پژوهش‌ها نشان مي‌دهند تنها آگاه شدن از نحوه‌ي عملکرد حافظه، اثراتي مثبت در شيوه‌ي استفاده از حافظه و بهبود آن خواهد داشت. در اين کتاب آموزش‌هاي مختلفي براي آشنايي شما با شيوه‌ي کارکرد حافظه ارائه مي‌شود. هم‌چنين مهارت‌ها و روش‌هايي معرفي مي‌شوند که جمع‌آوري و ثبت اطلاعات از محيط، ذخيره‌سازي اطلاعات و مهارت‌ ها و بازخواني آن‌ها را بهبود مي‌بخشند. براي استفاده از اين آموزش‌ها و روش‌ها، تمرين‌هايي در ابتدا و انتهاي هر فصل کتاب وجود دارند. استفاده از اين کتاب بدون حل کردن دقيق اين تمرين‌ها مقدور نخواهد بود.